Dieta Domowa

Dieta domowa, która kojarzy się z „babcinym" jedzeniem, została skomponowana tak, aby nie tylko przypominała o pysznych domowych obiadkach, ale również zaspokajała wszystkie potrzebne wartości odżywcze. Nie zabraknie w niej klasycznych ziemniaków, ale również zdrowego ryżu, świeżych owoców wkomponowanych w ciasta i desery oraz warzyw z witaminami i błonnikiem, pełnowartościowego białka w formie obfitych obiadów i śniadań idealnych do porannej kawy. Pysznie doprawione i pełnowartościowe posiłki dają poczucie domowego ciepła przy jednoczesnym zachowaniu świetnego samopoczucia.

dieta domowa

Dla kogo?

Dieta domowa jest idealna dla każdego, kto inspiracje do gotowania czerpie z rodzinnego domu, a jednocześnie pragnie utrzymać świetną sylwetkę i lekki żołądek, jak również dla każdego, komu znudziła się klasyczna dieta pudełkowa i szuka odmiany w zupełnie innym i zdrowym kierunku.

Rozkład makroskładników

  • Białko: 15% - 20%
  • Węglowodany: 45% - 50%
  • Tłuszcze: 35%

Przykładowe menu:

  • Śniadanie: pasta jajeczna z pestkami słonecznika, pieczywo i warzywa
  • II śniadanie: zupa ogórkowa
  • Obiad: tradycyjne spaghetti bolognese
  • Podwieczorek: ciasto jogurtowe z truskawkami
  • Kolacja: sałatka grecka

Kaloryczność

  • 1500 (kcal)

    39 PLN
  • 1800 (kcal)

    42 PLN
  • 2000 (kcal)

    46 PLN
  • *cena nie zawiera kosztów dostawy. 7 zł do Warszawy oraz Łodzi.

Inne nasze diety

Nie odpowiada Ci ta dieta?

Sprawdź nasze pozostałe propozycje i dopasuj najwłaściwszą dla siebie. Jeśli nie możesz się zdecydować, zadzwoń do nas.

Dieta Slim

  • Dieta skomponowana ze zdrowych składników z dużą zawartością białka i ograniczoną liczbą węglowodanów. Pełnowartościowa i obfita w świeże warzywa, aby skutki redukcji były duże, a uczucie głodu nie miało wpływu na życie codzienne.
dieta slim

Dieta Domowa

dieta domowa
  • Posiłki diety są skomponowane tak, aby jak najmocniej przypominały „babcine” jedzenie. Pysznie doprawione i pełnowartościowe dają poczucie domowego ciepła przy jednoczesnym zachowaniu świetnego samopoczucia.

Dieta Wege Bez Ryb

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska, oparta na produktach białkowych i strączkach. Nie zabraknie w niej białka, ani zdrowych węglowodanów, a świeże owoce i warzywa uzupełnią każdy posiłek.
dieta wege bez ryb

Dieta Wege + Ryba

dieta wege+ryby
  • Dieta oparta na zdrowych produktach, zapewniająca odpowiednią ilość białka, jednocześnie wykluczając z niej mięso. Bogata w ryby i strączki i zboża dostarcza wszystkie potrzebne makroskładniki, jednocześnie ucząc zdrowych nawyków.

Dieta Sportowa

  • Dieta pełnowartościowa, zbudowana z dużej ilości białka i węglowodanów. Daje energii na każdy dzień i uzupełniona o owoce i warzywa zapewnia codzienną porcję witamin i minerałów.
dieta pudełkowa dla sportowców

Dieta Sokowa

dieta sokowa
  • Dieta oparta w 100% na naturalnych składnikach. Jest jednym z najbardziej popularnych sposobów na oczyszczenie organizmu z toksyn i jelit ze złogów. Zbudowana z soków, smoothie, zup i kremów jednocześnie zapewnia różnorodność i świetne samopoczucie.
TOP